Bij een lymfatische constitutie zie je blauwe, grijze of blauwgrijze irissen. De pupil is eerder iets groter dan iets kleiner. Dit type komt in Nederland het meest voor, vooral in het noorden en op het platteland. In stedelijke gebieden en het zuiden, waar meer invloeden van andere culturen zijn, zie je dit type daar in verhouding minder. Mensen met deze constitutie hebben vaak blond, donkerblond of lichtbruin haar.
Een lymfatisch type straalt aan de buitenkant vaak kracht en zelfvertrouwen uit. Maar onder die robuuste uitstraling zit een gevoelige en zachte binnenwereld. Hierdoor ontstaat er soms een verkeerd beeld: anderen denken dat het goed gaat, terwijl het vanbinnen heel anders kan voelen.
Dit type reageert sterk op prikkels. Denk aan overgevoeligheid voor medicijnen of het energieveld van andere mensen. Die gevoeligheid is er, ook al laat het lymfatische type dat niet altijd merken.
Hoe iemand met deze constitutie later omgaat met stress of spanning, wordt mede bepaald door voeding en opvoeding in de vroege jeugd. Dit type heeft vaak de neiging om een streber te zijn en te willen presteren. Hij of zij pakt de leiding, is ambitieus, denkt logisch en is zakelijk ingesteld. Herkenbaar?
Toch zit daar vaak een laagje onzekerheid onder. Die onzekerheid geeft weinig ruimte voor rust. Genieten van behaalde resultaten? Dat schiet er nog weleens bij in. Altijd maar doorgaan – dat klinkt dit type vast bekend in de oren. Gelukkig is het lymfatische type flexibel: het breekt niet, maar buigt mee.
De balans tussen hoofd en lichaam is extra belangrijk voor dit type. Het hoofd wil vaak door, maar het lichaam vraagt soms om rust. Er is soms ruimte nodig om te voelen. De gevoelige kant mag er gewoon zijn, die hoef je niet te verstoppen. En ook belangrijk: het leven draait niet alleen om doelen behalen.
Wat verder kenmerkend is voor deze constitutie: Niet extreem sterk of extreem zwak. Ze voelen goed aan wat hun grenzen zijn en luisteren daar vaak beter naar dan bijvoorbeeld het neurogene type.
Beweging is heel belangrijk voor het lymfatische type, zodat de vloeistofstromen in het lichaam, zoals bloed en lymfe, goed blijven stromen en kunnen uitscheiden.
Lichamelijk zie je bij dit type een verhoogde gevoeligheid voor slijmvliesaandoeningen, met name in het maag-darmkanaal en de longen. Ook zijn de lymfeklieren vaak actief aan het werk om het lichaam te reinigen.
Dit is wat van nature bij het lymfatische type past.
Herken jij jezelf in het lymfatische type? Misschien heb je jezelf vaak sterker voorgedaan dan je je eigenlijk voelde – of voel je aan alles dat je gevoelige kant wat meer ruimte mag krijgen. In mijn aanbod vind je diverse passende manieren hoe ik je hierbij kan helpen.
