Beschrijving
Vrijdag 21 nov | 19:00 – 21:30 uur
Restorative yoga legt de focus op diepe ontspanning en herstel van het lichaam, het kalmeren van het zenuwstelsel en activeren van het zelfgenezend vermogen. Houdingen worden lang aangehouden, ongeveer 10 tot 20 minuten. De helende reiki is een mooie toevoeging en verdiept dit proces. Al met al een avond vol ontspanning.
